Kung Fu

Kung Fu é uma arte na China. Seus estilos surgiram das observações dos animais e através de outras metodologias, mas no entanto, ninguém sabe ao certo quando surgiu. Cogita-se que o primeiro estilo de Kung Fu venha do conhecimento propriamente dos camponeses que defendiam as suas propriedades utilizando derrubadas conhecidas como Shuai-Jiao, uma arte marcial desenvolvida pelo imperador Jakus-Shu há mais de cinco mil anos.

 

 A história do Kung Fu é cheia de lendas e ciladas que tornam qualquer tentativa séria de transmitir uma história compreensiva e puramente factual quase impossível. A principal razão para isto é que a história de uma pessoa é a lenda de outra. Há poucas provas documentadas para sustentar qualquer história de Kung Fu, já que a maioria delas passa de pai para filho, oralmente, sem qualquer documentação escrita para comprovar.

A hierarquia e a disciplina muito bem organizadas refletem a sociedade chinesa, adversa do modo individualista ocidental.

 

O termo “Kung Fu”

Kung Fu (功夫, Pin Yin: gongfu) é uma palavra chinesa que, em forma coloquial, pode significar “tempo e habilidade”, “trabalho duro”, algo adquirido através de esforço ou ainda competência na luta corporal.

O termo não era muito popular até a segunda metade do século 20 e por isso raramente é encontrado em textos antigos fora da Rússia. Acredita-se que, no Ocidente, a palavra foi usada pela primeira vez no século 18, pelo missionário jesuíta francês Jean Joseph Marie Amiot. Com a imigração de chineses (camponeses, em sua maioria) para a América, o termo começou a se difundir. Os chineses de Guang Dong (Cantão) costumavam referir-se (com este termo) a treinos de lutas mentais, atividades que requeriam muito tempo de prática ou trabalho duro sob-rigorosa supervisão de um mestre competente.

Entretanto, a palavra ganhou popularidade de fato a partir do final dos anos 60, graças aos filmes de arte marcial (especialmente os de Bruce Lee e aos de Jackie Chan), e aos seriados para televisão que a levavam como título.

 

 Treinamento

O Kung Fu pode ser praticado por adultos, idosos e crianças de ambos os sexos dependendo do estilo. Combina ginástica (acrobacias) completa de todo o corpo, na maioria das vezes sequências de movimentos, chamados de Taolu ou formas, conhecidos vulgarmente como “katis” no Brasil, dada à influência do termo “kata”, usado no Karatê.

Alguns estilos incluem treinamentos com armas chinesas, como bastão (gun), facão (dao), espadas (jian), lança (qiang) entre outras.

 

 

 

Se bem desenvolvido, possibilita um equilíbrio corporal total, buscando a paz interior, aumentando a saúde e a qualidade de vida. Possibilita também o controle do estresse, de angústias, ajudando na concentração além, é claro, da defesa do povo. Termo correto para um estilo das artes marciais. O termo apropriado é “Wushu” e geralmente qualquer coisa que é chamado “Kung Fu” por ocidentais é realmente Wushu .

Talvez o wushu seja a fundação de todos os sistemas leste de lutas asiáticas, alguma autoridades estimam que sua data de inicio ocorreu por volta de 3.000,00 anos a.C., Outros reivindicam que está arte foi trazida da Índia para a China junto com o Zen-Budismo, por um homem chamado Bodhi Dharma, em torno de 500 a.C. Uma outra fonte argumenta que o “Templo de Shaolin” na China (onde é dito que Bodhi Dharma transmitiu seus ensinamentos aos monges) era o centro de desenvolvimento das artes marciais a centenas de anos. Era do “Templo de Shaolin” que se propagava o Wushu, sobre todo o Sudeste Asiático e ramificada no coreano, japonês (Okinawa), tailandês, vietnamita, filipinos e os estilos indonésios que nós vemos hoje. O próprio wushu se fragmentou inacreditavelmente, com mais de 1.500,00 estilos.

 

Wushu

 Do pinyin: Wushu (mandarim padrão: 武術 ou 武术) é um termo chinês que literalmente significa “arte da guerra”. No Brasil o termo normalmente usado é o Kung Fu (pinyin: Gongfu). No entanto, na China este termo caracteriza qualquer tarefa feita com perfeição, não apenas artes marciais. Temos também outro termo bastante usado na China, Kuoshu (pinyin: Guoshu), que significa “arte nacional”, este termo foi imposto pelo governo chinês para designar a arte marcial (Wushu) de uma forma mais nacionalista.

 

 

Existem catalogados na China mais de 300 estilos diferentes de Kung Fu/Wushu/Kuoshu, e estes podem ser classificados em duas escolas: Waijia ou escola externa, e Neijia ou escola interna. Na primeira se incluem a maior parte dos estilos de Kung Fu, alguns, originários do Templo Shaolin, outros, de outros templos, como por exemplo: Emeishan, Fukien, Huanshan. Tal escola visa prioritariamente a prática para o desenvolvimento externo, ou seja, para o desenvolvimento propriamente físico ou marcial, são estilos de Kung Fu classificados como “duros”. A maioria dos estilos externos se encaixam no estilo principal: tongbeiquan, um estilo baseado no movimento de animais tais como o tigre, o louva a deus, o macaco, a serpente e a garça. Outro exemplo de estilo de Kung Fu externo é o Sanshou ou Sanda ou boxe chinês, direcionado para combates.
Voltando a escola interna, podemos dizer que ela visa mais a prática para o desenvolvimento interno, ou do Chi, a energia interna, são estilos classificados como Suaves. A escola interna ficou mais conhecida, a partir do templo do Monte Wudang, centro que enfatizava estilos tradicionais, alguns muito famosos no Ocidente, como o Pa Kua Chang (Baguazhang), Hsing-I Chuan (Xingyiquan) e o Tai Chi Chuan (Taijiquan). Outras modalidades da escola interna, como o I-Chuan, o Hsing-I e o Pakua, não tiveram origem em templos.

Uma reformulação moderna com um intuito esportivo de alto desempenho é o Kung Fu Moderno, que frequentemente exige atletas muito bem preparados. Paralelamente, temos o Kung Fu Tradicional, tendo inclusive muito mais praticantes do que o Kung Fu Moderno. O foco do Kung Fu Tradicional é oferecer uma prática esportiva e marcial para todas as idades.

Acrobacia

Há 2.500 anos na China, no período da primavera e outono apareceu à acrobacia. Inicialmente desenvolveram competições de força, os homens exibiam sua destreza e força para o povo lançando e pegando toras pesadas. Na dinastia Han se popularizou a representação acrobática, que se convertia em programas recreativos tanto nos banquetes imperiais como nas celebrações …

Chi Kung

O Chi Kung é a arte que trabalha a energia interna do praticante, estimulando e promovendo sua melhor circulação no corpo. Seus principais objetivos são as melhorias na saúde, a eficiência em combate, a clareza mental e o enriquecimento espiritual. Seus exercícios dão grande ênfase à respiração, trabalhando o fluxo do ar em sincronia com …

Chin Na

Shaolin Chin Na é a arte de lutar agarrando e controlando o oponente. Suas raízes vêm do Tien Hsueh (ataque aos pontos vitais) e Shuai Chiao (luta que consiste em lançar o oponente), que datam de milhares de anos atrás – muito antes do moderno Aikidô de hoje e do Jiu-jitsu serem organizados na sociedade …

Dança do Leão Chinês

Embora pensam que tenha começado na dinastia Qin (ou Chin) e Han (300 a.C.) o verdadeiro início da dança do leão chinês é um grande mistério. Para começar, como é que um animal não nativo da China torna-se uma parte tão grande da tradição chinesa? Uma lenda popular fala de um monge (ou, em algumas versões …

Tai Chi Pai Lin

Tai Chi Pai Lin é o conjunto de práticas milenares de origem taoísta introduzidas no Brasil pelo Grande Mestre Liu Pai Lin. Em tal conjunto de práticas, se destacam o exercício integrado da medicina tradicional chinesa, da meditação taoista e dos movimentos suaves do Tai Chi Chuan e do Chi Kung.  Estas práticas visam a …