Tai Chi Pai Lin é o conjunto de práticas milenares de origem taoísta introduzidas no Brasil pelo Grande Mestre Liu Pai Lin. Em tal conjunto de práticas, se destacam o exercício integrado da medicina tradicional chinesa, da meditação taoista e dos movimentos suaves do Tai Chi Chuan e do Chi Kung. Estas práticas visam a saúde e a longevidade. É um treino de movimento (flexibilização do corpo) e serenidade (treina-se o coração e acalma-se a mente). O Tai Chi Pai Lin deve ser praticado com consciência dos movimentos (intenção focada no presente) e de forma indolor (cada pessoa deve respeitar o limite do próprio corpo).
Em chinês, Pai Lin significa, literalmente, “cem anos”. Em sentido mais amplo, pode indicar o caminho de cultivo da saúde e longevidade.
